喝铁观音茶对身体有诸多的好处

抗衰老，中国一些科学研究也表明了，铁观音中的多酚类化合物能够有效防止过度氧化，达到延缓衰老的效果；

助减肥，在当前生活水平逐步提高的前景下，人们开始不注意日常饮食，所以导致了很多肥胖症的发生。研究表明饮用铁观音能够有效改善肥胖者的体型，有助于减少肥胖者的皮下脂肪；

清热降火，饮茶是夏季防暑降温的明智之选，在伏天时，饮上一杯冰凉的铁观音，会让人感到整个身心都是舒爽的；

防止龋齿，我们知道牙齿疾病通常有两种，一种是龋齿，另一种就是牙周炎。铁观音中含有丰富的氟，且氟化物有40%-80%能够溶解于开水，然后与鸭翅中的钙质结合形成氟化钙，起到防护作用。

杀菌止痢，在很早时就有使用安溪铁观音来治疗痢疾和肚子痛的做法，起到有效作用的也是因为铁观音中含有的多酚化合物，进入胃肠道之后，缓和肠道运动。

การต่อต้านวัย การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางอย่างในประเทศจีนยังแสดงให้เห็นว่าสารประกอบโพลีฟีนอลใน Tieguanyin สามารถป้องกันการเกิดออกซิเดชันที่มากเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลของการชะลอความชรา

เพื่อช่วยลดน้ำหนักในความคาดหวังของการปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในมาตรฐานการครองชีพในปัจจุบัน ผู้คนเริ่มไม่ใส่ใจกับอาหารประจำวันของพวกเขาซึ่งนำไปสู่โรคอ้วนจำนวนมาก จากการศึกษาพบว่าการดื่ม Tieguanyin สามารถปรับปรุงรูปร่างของคนอ้วนได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยลดไขมันใต้ผิวหนังของคนอ้วน

การดื่มชาเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดในการป้องกันโรคลมแดดในฤดูร้อน การดื่ม Tieguanyin เย็นๆ สักถ้วยในฤดูร้อนจะทำให้ผู้คนรู้สึกสดชื่นทั้งร่างกายและจิตใจ

เพื่อป้องกันฟันผุ เรารู้ว่ามักมีโรคทางทันตกรรมสองโรค หนึ่งคือฟันผุและอีกโรคคือปริทันต์อักเสบ Tieguanyin อุดมไปด้วยฟลูออรีนและฟลูออไรด์ 40% -80% สามารถละลายในน้ำเดือด จากนั้นรวมกับแคลเซียมในปีกเป็ดเพื่อสร้างแคลเซียมฟลูออไรด์ซึ่งมีบทบาทในการป้องกัน

เป็นยาฆ่าเชื้อและหยุดโรคบิด Tieguanyin ถูกใช้ในการรักษาโรคบิดและปวดท้องจากเมื่อนานมาแล้วผลที่ได้คือเนื่องจากสารประกอบโพลีฟีนอลที่มีอยู่ใน Tieguanyin หลังจากเข้าสู่ทางเดินอาหารช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น