经常喝铁观音真的会伤胃吗？

1.铁观音的茶性

要了解一种茶叶是否伤胃，我们要从它的茶性入手。铁观音属于半发酵茶类，因此其茶性偏向中性，不会像绿茶一样过于凉性，也不会像黑茶那样过于热性。

在一定程度上，铁观音对胃并不会产生太大的刺激。当然，不同的发酵度，对胃的刺激也不一样。一般轻度发酵的铁观音，比重度发酵的铁观音，刺激性要略大一些。

2.铁观音的储存时间

储存时间也会对铁观音的品质和风味产生影响。如果铁观音储存时间过长，茶叶中的营养成分就会流失，茶汤的风味也会变得平淡。

而如果茶叶受到潮湿的环境或者过高的温度，就容易生霉变质，产生霉菌毒素，这会给人体带来不良反应，导致胃肠不适。

如果喝完铁观音以后，真的感觉胃部不适，这个原因就要重点考虑了。因为正常品质的铁观音，一般是不会伤胃的。

3.铁观音的饮用量

最后，我们来看一下饮用铁观音的数量是否会影响胃的健康。事实上，无论是什么类型的茶叶，如果饮用过量，都会对身体产生负面影响。

饮用铁观音的量应该根据个人的身体情况和消化能力来定量，如果饮用过量，就会对肠胃产生一定程度的负担。

总结一下，铁观音并不是会伤胃的茶叶，其茶性中性，对胃并不会产生太大的刺激。

但是，如果存放不当或者饮用过量，就可能对胃产生不良影响。因此，我们应该正确地保存铁观音，饮用适量的茶汤，才能真正地享受到它的美味和功效。