Login by: Register Login
Set Homepage | Favorite
 

首页             商城介绍         茶品展示        茶叶学堂         安溪铁观音        金骏眉         正山小种       大红袍       礼品茶      在线订购       联系我们

铁观音纯雅礼和
铁观音纯雅礼和


乌龙茶色香韵味
‍‍乌龙茶色香韵味
News Detail

经常喝安溪铁观音给身体带来好处

  1
Issuing time:2022-05-11 10:59

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究员陈宗懋曾说过这么一句话:“饮茶一分,解渴;饮茶一时,休闲;饮茶一月,健康;饮茶一生,长寿。”




其实我们把茶字拆开来看,草字头为20,人是8,木字为80,三者相加为108,人活108方为茶寿。


我国几千年的文化都离不开茶,有人爱之味美,有人喜其性温,有人品其优雅,有人赞其养人,很多人都爱茶,但却对茶功效了解甚少,经常喝茶的人的确比喝水的人身体好,但却不知道这其中的奥义是什么。


如何健康地喝茶


1、不同体质喝不同的茶


绿茶属凉性,建议脾胃不好的人喝红茶,而有肥胖因素的人最好喝乌龙茶,刮油,不同的体质也可以根据下面这张表来




2、不同季节喝不同的茶


春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝乌龙茶,冬季暖胃喝红茶。


3、每天都喝茶的话泡两三次茶


不要一壶茶从早喝到晚,感觉茶淡了就倒掉重新泡上,一天泡两三次为最佳。


4、别喝太浓的茶


真的不建议喝太浓的茶,尤其是在睡觉之前,其中的多酚类化合物会影响咱们身体对矿物质的吸收,对神经刺激也大,建议150升水放三克茶叶即可。




如何选择适合茶叶


1、根据自己的个人喜好


茶叶越嫩越好,但越嫩,其中口味就越清淡,选茶要依靠个人口味,茶叶是越嫩越好,但越嫩,其中的口味就越清淡,喜欢清爽的不妨试试吉安白茶,喜欢味道浓厚的可以试试普洱或者黑茶,喜欢香甜一些的也可以试试茉莉。




2、不要被华丽包装所迷惑


如今茶叶市场鱼龙混杂,很多商家在茶叶的品质上不能做到提升,就在茶叶的外表包装上做文章,所以说一些茶包装虽然好,但里面的茶却不一定适口,包装做到基本的防潮、防湿即可。


3、慢慢学会观察茶叶


看干茶,条索是不是结实,鲜嫩程度如何,色泽好吗,香味高低;


观泡后,香气是否为焦香,汤色明亮程度,滋味以及叶底。




这里给大家推荐一些老茶友的口粮茶,每天喝点对身体挺有帮助的:


气质虚——青茶:修哲冻顶乌龙


冻顶乌龙,茶气绿中带黄,香气清爽,口感醇厚,回甘无穷,含有茶多酚,能降低血液中的胆固醇,甘油三醋以及低密度脂肪蛋白,还能改善皮肤的过敏症状,除去本身的养生效果,香气出众,轮味道甚至比铁观音还要浓郁。




肥胖、油腻——黑茶:花卷茯砖茶


算是口粮茶必备了,花卷茯砖茶具有丰富的膳食纤维,作为不错的肠胃‘清洁工’,多喝能让体内大量的有害物质排出,对肥胖的人特别有好处,还能保护肝脏,含有多种糖类和维生素,特别适合饮酒之后,喝一些。




油光,长痘——白茶:白牡丹


白牡丹作为十大名茶之一,恬静高雅是其象征,并且因为其特殊性,对女性肌肤的保养效果极其明显,这也是很多女士喜欢喝白牡丹的原因,因为含有黄酮,对抗氧化的能力,喝上一杯甚至比得上喝12杯橙汁。




常喝白牡丹还有抗菌消炎,生津止渴的效果。


当然,茶只是一种饮料,在能让我们慢慢爱上喝茶的前提还是要适口,不管是喝水还是喝茶,在保全养生的前提下,尽管喝自己喜欢的茶吧。

Chen Zongmao นักวิชาการของ Chinese Academy of Engineering และนักวิจัยด้านชาที่ Chinese Academy of Agricultural Sciences เคยกล่าวไว้ว่า: "การดื่มชาเป็นเวลา 1 นาทีจะช่วยดับกระหายได้ ดื่มชาสักครู่ พักผ่อน ดื่มชาเป็นเวลาหนึ่งเดือน สุขภาพดี ดื่มชาตลอดชีวิต อายุยืน"




อันที่จริง หากเราแยกคำว่า ชา ออกจากกัน แล้วมองดู คำว่าหญ้าคือ 20 คำของมนุษย์คือ 8 และคำว่าไม้คือ 80 ผลรวมของทั้งสามคือ 108 และมีชีวิตอยู่ 108 คน สำหรับวันเกิดชา


วัฒนธรรมของประเทศเรานับพันปี แยกออกจากชา บางคนชอบรสชาติที่อร่อย บางคนชอบความอบอุ่น บางคนได้ลิ้มรสความสง่างาม บางคนยกย่องว่าหล่อเลี้ยงคน หลายคนรักชา แต่รู้มาก เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของชา บ่อยครั้ง คนที่ดื่มชามีสุขภาพที่ดีกว่าคนที่ดื่มน้ำจริงๆ แต่พวกเขาไม่รู้ว่าความลับคืออะไร


ดื่มชาอย่างไรให้สุขภาพดี


1. ดื่มชาที่แตกต่างกันสำหรับรัฐธรรมนูญที่แตกต่างกัน


ชาเขียวเย็นลง แนะนำให้ผู้ที่มีม้ามและท้องไม่ดีดื่มชาดำ ส่วนผู้ที่เป็นโรคอ้วนควรดื่มชาอู่หลงและน้ำมันขูด ร่างรัฐธรรมนูญที่ต่างกันสามารถกำหนดได้ตามตารางต่อไปนี้




2. ดื่มชาที่แตกต่างกันในแต่ละฤดูกาล


ดื่มชาที่มีกลิ่นหอมในฤดูใบไม้ผลิ ชาเขียวในฤดูร้อน ชาอู่หลงในฤดูใบไม้ร่วง และชาดำเพื่ออุ่นท้องในฤดูหนาว


3. ถ้าคุณดื่มชาทุกวัน ให้ชงชาสองหรือสามครั้ง


อย่าดื่มชาตั้งแต่เช้าจรดค่ำ หากคุณรู้สึกว่าชาอ่อน ให้เทออกแล้วต้มใหม่ ทางที่ดีควรชงชาวันละสองหรือสามครั้ง


4. อย่าดื่มชาที่แรงเกินไป


ไม่แนะนำให้ดื่มชาที่แรงเกินไปโดยเฉพาะก่อนนอน เพราะสารโพลีฟีนอลในชาจะส่งผลต่อการดูดซึมแร่ธาตุของร่างกายและกระตุ้นประสาท แนะนำให้ใส่ใบชา 3 กรัมในน้ำ 150 ลิตร




วิธีการเลือกชาที่เหมาะสม


1. ตามความชอบส่วนตัวของคุณ


ชายิ่งนุ่ม ยิ่งดี แต่ชายิ่งนุ่ม รสชาดยิ่งจืด การเลือกชาขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัว ยิ่งชานุ่ม ยิ่งดี แต่ชายิ่งนุ่ม รสชาติยิ่งจืด . ถ้าคุณชอบความสดชื่น คุณอาจลอง ชาขาว Ji'an ถ้าคุณชอบรสชาติเข้มข้น คุณสามารถลอง Pu'er หรือชาดำ และ ถ้าคุณชอบรสหวาน คุณสามารถลองดอกมะลิ




2. อย่าหลงกลโดยบรรจุภัณฑ์แฟนซี


ปัจจุบันตลาดชามีการผสม พ่อค้าจำนวนมากไม่สามารถปรับปรุงคุณภาพของชาได้ จึงเอะอะเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ภายนอกของชา ดังนั้น แม้ว่าบรรจุภัณฑ์ชาจะดี แต่ชาภายในไม่จำเป็นต้องอร่อย และบรรจุภัณฑ์ ควรจะเป็นพื้นกันความชื้น , กันความชื้น


3.ค่อยๆเรียนรู้การสังเกตใบชา


ดูชาแห้งดูว่าเส้นแน่นหรือไม่สดและนุ่มแค่ไหนสีดีแค่ไหนและกลิ่นหอมสูงแค่ไหน


ดูแล้วไม่ว่าจะกลิ่นไหม้ ความสว่างของสีซุป รสชาติ และก้นใบ




ต่อไปนี้คือชาปันส่วนเพื่อนชาโบราณที่แนะนำให้คุณดื่มทุกวันมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก:


อารมณ์ไม่ดี - ชาเขียว: Xiuzhe แช่แข็งอูหลงด้านบน


อูหลงตงติ้ง เขียวเหลืองในรสชา กลิ่นหอมสดชื่น รสกลมกล่อม ความหวานไม่รู้จบ ประกอบด้วยชาโพลีฟีนอล สามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือด ไตรกลีเซอไรด์ และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ และสามารถปรับปรุงอาการภูมิแพ้ทางผิวหนัง นอกจากผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว กลิ่นหอมโดดเด่นและรสชาติของล้อนั้นแข็งแกร่งกว่าของ Tieguanyin




อ้วนมันเยิ้ม - ชาดำ : Huajuan Fu Brick tea


เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชาปันส่วน ชาอิฐ Huajuan Fu อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ในฐานะที่เป็น 'ทำความสะอาด' ทางเดินอาหารที่ดี การดื่มมากขึ้นสามารถขับสารอันตรายจำนวนมากออกจากร่างกาย ซึ่งดีเป็นพิเศษสำหรับคนอ้วน นอกจากนี้ยังสามารถ ปกป้องตับและมีน้ำตาลและวิตามินต่างๆ มากมาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับดื่มหลังดื่มบางชนิด




มัน, สิว - ชาขาว: ดอกโบตั๋นขาว


ดอกโบตั๋นสีขาวเป็นชาที่มีชื่อเสียง 1 ใน 10 เป็นสัญลักษณ์ของความสงบและความสง่างามและด้วยความพิเศษของชาจึงมีผลการบำรุงที่เห็นได้ชัดอย่างยิ่งต่อผิวของผู้หญิง นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนชอบดื่มโบตั๋นสีขาวเพราะประกอบด้วย มีสารฟลาโวนอยด์และมีความสามารถในการต้านทานการเกิดออกซิเดชัน , การดื่ม 1 แก้ว เปรียบได้กับการดื่มน้ำส้ม 12 แก้ว




การดื่มดอกโบตั๋นขาวมักมีผลในการต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ และการดับกระหาย


แน่นอน ชาเป็นเพียงเครื่องดื่ม หลักการทำให้เราตกหลุมรักชาน่าจะอร่อย ไม่ว่าจะดื่มน้ำหรือชา บนพื้นฐานของการรักษาสุขภาพ คุณสามารถดื่มชาที่คุณชอบได้


在线客服
 
 
 
 

客服


扫描微信订购
 
 

微笑388.jpg

扫一扫微信咨询