每天一杯安溪铁观音，降低胆固醇 防止高血压

安溪铁观音的营养成分

铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，深受消费者的喜爱。不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。

每天一杯安溪铁观音茶，降低胆固醇

胆固醇高并伴有心血管疾病者 每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

多喝安溪铁观音可以防止高血压，很多老年人就着喝茶的习惯，身体也比不爱喝茶的老人硬朗许多，所以闲来无事倒是可以沏一壶安溪铁观音，暖暖胃也暖暖家人的心！

องค์ประกอบทางโภชนาการของ Tieguanyin

Tieguanyin มีระดับสูงของกรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุ ชาโพลีฟีนอลและอัลคาลอยด์ และมีส่วนประกอบทางโภชนาการและยาที่หลากหลายซึ่งเป็นที่รักของผู้บริโภค ไม่เพียงแต่จะมีกลิ่นหอมและกลมกล่อมเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มที่เป็นธรรมชาติและอร่อยอีกด้วย และฟังก์ชั่นการดูแลสุขภาพของชายังเป็นผู้นำด้านชาอีกด้วย ในปีที่แปดของสาธารณรัฐจีน ได้มีการแนะนำจากเมือง Anxi ฝูเจี้ยน เพื่อทดลองปลูกในเขต Muzha แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ "Red Heart Tieguanyin" และ "Green Heart Tieguanyin" พื้นที่ผลิตหลักอยู่ใน เหวินซาน , ตามีน้อยและใบหนาและให้ผลผลิตไม่สูง แต่คุณภาพของชาถุงสูงและระยะเวลาการผลิตช้ากว่า Qingxin Oolong รูปร่างของต้นไม้เล็กน้อย ใบเป็นรูปไข่ และใบหนาและอ้วน ใบแผ่แบน.

ดื่มชาวันละแก้วเพื่อลดคอเลสเตอรอล

ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจสามารถดื่มชาได้ทุกวัน ซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ปริมาณโซเดียมในเลือดสูงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูง การดื่มชามากขึ้น สามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้ โพลีฟีนอลชาที่มีอยู่ใน Tieguanyin มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมันในร่างกายมนุษย์ เนื้อหาของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายมนุษย์อยู่ในระดับสูง ผนังด้านในของหลอดเลือดมีไขมันสะสม และเซลล์กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดจะขยายตัวเพื่อสร้างเนื้อเยื่อหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ ชาโพลีฟีนอล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง catechins ECG และ EGC ในโพลีฟีนอลในชาและผลิตภัณฑ์ออกซิเดชั่น theaflavins ฯลฯ ช่วยยับยั้งการเกิดคราบพลัคมากเกินไป เพิ่มความหนืดของการแข็งตัวของเลือด ลดไฟบริโนเจน และการแข็งตัวของเลือด จึงยับยั้งหลอดเลือด

รูปภาพ

ดื่ม Anxi Tieguanyin ให้มากขึ้น ป้องกันความดันโลหิตสูงได้ ผู้สูงอายุหลายคนมีนิสัยชอบดื่มชา อบอุ่นหัวใจคนในครอบครัว!