Login by: Register Login
Set Homepage | Favorite
 

首页             商城介绍         茶品展示        茶叶学堂         安溪铁观音        金骏眉         正山小种       大红袍       礼品茶      在线订购       联系我们

铁观音纯雅礼和
铁观音纯雅礼和


乌龙茶色香韵味
‍‍乌龙茶色香韵味
News Detail

安溪铁观音 喝茶为什么容易饿,为什么越喝越饿

  3
Issuing time:2022-02-17 13:42

喝茶为什么容易饿,为什么越喝越饿?其实关于这个问题,只要喝茶的人,应该都有相似的体会,喝着喝着就饿了。是因为茶多酚、儿茶素这些小分子进入到胃里,这些物质就会刺激肠胃,让我们比正常情况下要容易饿的快了。




铁观音茶的饥饿感是怎样产生的?


首先,我们得说说茶里面有哪些物质导致了饥饿感:


1、茶多酚


茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50—70%,是茶多酚的主体物质。


2、咖啡碱


茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右,同时较嫩的茶叶富含的咖啡碱更丰富。咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。


3、有机酸


铁观音茶叶中富含有机酸,如:苹果酸、柠檬酸等。品茶后,这些有机酸参与身体的代谢,使得身体的酸碱处于平衡状态。




4、维生素


茶叶中富含维生素C、B类、E、A等,以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克,而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。


以上这些物质,都是能够更明显地刺激胃酸地分泌,加快肠胃的蠕动,加速消化系统代谢的。


所以,当我们喝下的茶达到了一定量,这些物质就会刺激肠胃,让我们比正常情况下要容易饿的快了。


注意,这些物质大多也是较为细嫩的茶芽中含量更丰富的。

ทำไมดื่มชาแล้วหิวง่าย และทำไมยิ่งดื่มยิ่งหิว? ที่จริงแล้วในเรื่องนี้ ตราบใดที่คนที่ดื่มชาควรมีประสบการณ์แบบเดียวกัน พวกเขาจะหิวหลังจากดื่ม เป็นเพราะโมเลกุลเล็กๆ เช่น ชาโพลีฟีนอลและคาเทชินเข้าสู่กระเพาะ และสารเหล่านี้จะไปกระตุ้นกระเพาะและทำให้เราหิวเร็วกว่าปกติ




ความหิวรู้สึกอย่างไรจากการดื่มชา?


อันดับแรก เราต้องพูดถึงสิ่งที่สารในชาทำให้เกิดความหิว:


1. ชาโพลีฟีนอล


ชาโพลีฟีนอลเป็นคำทั่วไปสำหรับสารประกอบโพลีฟีนอลต่างๆ ในชา คาเทชินมีส่วนประกอบของชาโพลีฟีนอลประมาณ 50-70% และเป็นสารหลักของโพลีฟีนอลในชา


2. คาเฟอีน


ชามีคาเฟอีนประมาณ 3.5% ในขณะที่ใบชาที่อ่อนกว่านั้นจะอุดมไปด้วยคาเฟอีนมากกว่า คาเฟอีนมีผลในการย่อยสลายไขมันและยาขับปัสสาวะ นอกจากคาเฟอีนแล้ว ชายังมีสารธีโอฟิลลีนในปริมาณเล็กน้อย


3. กรดอินทรีย์


ชาอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ เช่น กรดมาลิก กรดซิตริก เป็นต้น หลังจากดื่มชา กรดอินทรีย์เหล่านี้จะมีส่วนร่วมในการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้กรด-เบสของร่างกายอยู่ในสภาวะที่สมดุล




4. วิตามิน


ชาอุดมไปด้วยวิตามิน C, B, E, A ฯลฯ พร้อมวิตามินซีมากขึ้น บุคคลต้องบริโภควิตามินซีประมาณ 50 มก. ต่อวัน และวิตามินซีในชาดิบสามารถให้ความต้องการของร่างกายได้ประมาณครึ่งหนึ่ง


สารทั้งหมดข้างต้นสามารถกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร เร่งการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ และเร่งการเผาผลาญของระบบย่อยอาหาร


ดังนั้นเมื่อเราดื่มชาในปริมาณที่พอเหมาะ สารเหล่านี้จะไปกระตุ้นกระเพาะและทำให้เราหิวเร็วกว่าปกติ


โปรดทราบว่าสารเหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีอยู่มากในชาที่ละเอียดอ่อนกว่า


在线客服
 
 
 
 

客服


扫描微信订购
 
 

微笑388.jpg

扫一扫微信咨询