绿茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶、红茶

1.绿茶

绿茶是我国生产和消费最多的一种茶类，目前在全国四大茶区中均有代表作。从发酵程度上讲，绿茶属于未发酵茶，只经过杀青揉捻和干燥工艺制作而成，讲究鲜爽。

绿茶中的茶多酚含量保存最多，茶叶也以“绿”为主，干茶翠绿黄绿，汤色碧绿嫩绿，叶底鲜活显绿。

虽然绿茶的具体制作工艺不同，但追求的都是清新鲜爽，除几种特种绿茶外，大部分都以明前嫩芽为最，比如明前西湖龙井和明前黄山毛峰。

老话说明前茶贵于金，冲泡时以85度左右热水为宜，水温不可过高，三泡之后茶香滋味减弱，可根据实际情况换茶，适合体质燥热的茶友。

2.白茶

白茶是中国特有茶类，其主产地位于福建的福鼎和政和等地区，现在以福鼎白茶在全国知名度最高。福鼎白茶又分为白毫银针，白牡丹，贡眉，寿眉以及新工艺白茶，属于微发酵茶，发酵程度在5%~10%左右。

因为制作工艺中没有杀青的程序，与绿茶有着一定的区别。当然，经过干燥之后，白茶不需要像绿茶那样低温存储可以长时间存放，通过长时间的氧化，形成品质更好的老白茶。

新鲜白茶的刺激性较强，茶性偏寒，但经过存放之后，转化良好的老白茶的茶性转为中和，适合在秋冬天饮用。大部分人都能喝，尤其是身体燥热的茶友。

3.黄茶

从发酵程度上讲，黄茶同样属于轻微发酵茶，发酵程度一般不会高于15%。黄茶的制作工艺跟绿茶类似，只不过是在干燥前或干燥后加了一道闷黄工艺，而正是这一道闷黄工艺，让它与绿茶彻底区别开来。

黄茶同样是中国特有的茶类，它是比白茶更小众的一种，但产地分布较为广泛。四川的蒙顶黄芽，安徽霍山的霍山黄芽，湖南的君山银针，这些都是黄茶中的代表作。

当然，除了黄小茶之外还有黄大茶，同样受老百姓的喜爱。因为黄茶的刺激性比绿茶要弱一些，回味更加甘甜，能够去除油腻，帮助消化，所以很多茶友都可以饮用，尤其是脾胃不好的朋友。

黄茶冲泡时水温以85~90度左右为宜，不宜过高，冲泡3~4次即可，每次喝到1/3处要及时续水，否则的话，后面的茶汤就会比较淡薄。

4.青茶

青茶有一个更加通俗的叫法，叫做乌龙茶。这是中国六大茶类中最负盛名的一种之一。绿茶的种类虽多，但是乌龙茶的各种名茶的名气或许更大。铁观音，大红袍，广东凤凰单丛和台湾冻顶乌龙，这些都是乌龙茶中的杰出代表。

乌龙茶属于半发酵茶，发酵程度从20%~70%不等，制作工艺也有一定的区别，有轻发酵的铁观音，也有重发酵的岩茶。焙火程度不同也会出现各种不同效果的乌龙茶，绝大部分品类保质期只有两三年，但是重焙火的陈年乌龙茶则可以保存十数年。

乌龙茶的主产地在华南产区，也就是福建广东和台湾等省份，按照工艺和地域划分，可以分为闽北乌龙，闽南乌龙，广东乌龙和台湾乌龙四大类。

乌龙茶冲泡时水温应该控制在95度左右，不宜直接用玻璃杯闷泡，宜采用功夫茶的泡法，快速冲泡，快速出汤，7泡有余香，适合绝大多数茶友，尤其是在秋冬天饮用。

5.红茶

与乌龙茶相比，红茶的发酵程度更高，达到了80%左右，所以称之为全发酵茶。但是雨后发酵茶不同，红茶在制作过程中，茶多酚经过充分的氧化，转化成茶黄素、茶红素和茶褐素，形成红叶红汤红底情形。

制作完成的红茶不会在后期再进行氧化，也不会有微生物作用，继续转化。换句话说，红茶制作后，其品质特征基本成型，存放时间越长品质下降越快，其保质期只有2~3年。

因此，红桃最佳的饮用时间在1~2年内，高档红茶可以选择水温在90度左右的热水冲泡，中低档红茶可以选择95度左右的热水冲泡，应尽快茶汤分离，避免闷泡，否则容易造成茶汤过浓。

红茶的茶性最为温和，刺激性最弱，适合绝大多数体质虚弱的茶友。现在处于寒冷的冬天，经常喝红茶有助于去除油腻，帮助消化，暖身暖心，最适合冬季养生。

6.黑茶

黑茶属于后发酵茶。这种茶的制作工艺跟红茶不一样，红茶在整个制作过程中，通过自身的氧化酶进行酶促反应，使得茶多酚转化生成多种成份，但是黑茶，则是在制作完成后，在存放的过程中，通过微生物的酶促反应，来促进茶多酚进行转化。

红茶只需要很短的时间就完成了制作过程，而黑茶则需要在长时间的存放过程中缓慢进行转化。但是茶多酚转化后，茶性同样温和，有较好的帮助消化和去除油腻的作用，体质虚弱或者是身体肥胖的茶友，最适合喝黑茶。

黑茶冲泡时应采用100度的热水，同时也可以用煮茶的方式煮饮。存放时间较长的黑茶还需要进行醒茶，来唤醒沉睡的茶性，仪器获得更好的品饮效果。

1. ชาเขียว

ชาเขียวเป็นชาที่ผลิตและบริโภคมากที่สุดในประเทศของฉัน และปัจจุบันมีตัวแทนอยู่ในภูมิภาคชาหลักสี่แห่งในประเทศ ในแง่ของระดับการหมัก ชาเขียวเป็นของชาที่ไม่ผ่านการหมัก ซึ่งทำผ่านกระบวนการตกแต่ง รีด และอบแห้งเท่านั้น และให้ความสำคัญกับความสด

เนื้อหาของชาโพลีฟีนอลในชาเขียวจะได้รับการเก็บรักษาไว้มากที่สุด และใบชาก็ส่วนใหญ่เป็น "สีเขียว" ด้วย

แม้ว่ากระบวนการผลิตเฉพาะของชาเขียวจะแตกต่างกัน แต่การแสวงหาความสดและความสดทั้งหมด ยกเว้นชาเขียวชนิดพิเศษเพียงไม่กี่ชนิด ส่วนใหญ่จะเป็นดอกตูมที่อ่อนโยนที่สุดก่อนราชวงศ์หมิง เช่น ทะเลสาบตะวันตกหลงจิ่งก่อนราชวงศ์หมิง ราชวงศ์และ Huangshan Maofeng ก่อนราชวงศ์หมิง

มีคำโบราณว่าชาแพงกว่าทอง เวลาชงควรใช้น้ำร้อนประมาณ 85 องศา อุณหภูมิของน้ำไม่ควรสูงเกินไป ชง 3 ครั้ง กลิ่นหอมและรสชาติของชาจะอ่อนลง . คุณสามารถเปลี่ยนชาตามสถานการณ์จริง

2. ชาขาว

ชาขาวเป็นชาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะในประเทศจีน พื้นที่การผลิตหลักอยู่ที่ Fuding และ Zhenghe ใน Fujian ปัจจุบัน Fuding ชาขาวมีชื่อเสียงที่สุดในประเทศ ชาขาว Fuding แบ่งออกเป็น Baihao Yinzhen, Bai Peony, Gongmei, Shoumei และชาขาวฝีมือใหม่

เนื่องจากไม่มีกระบวนการฆ่าชาเขียวในกระบวนการผลิตจึงแตกต่างจากชาเขียว แน่นอน หลังจากการอบแห้ง ชาขาวไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำเช่น ชาเขียว และสามารถเก็บไว้ได้นาน โดยการเกิดออกซิเดชันในระยะยาว ชาขาวเก่าที่มีคุณภาพดีขึ้นจะถูกสร้างขึ้น

ชาขาวสดจะระคายเคืองมากกว่าและชาก็เย็น แต่หลังจากการเก็บรักษา คุณภาพชาของชาขาวเก่าที่ผ่านการดัดแปลงมาอย่างดีจะกลายเป็นกลางๆ ซึ่งเหมาะสำหรับดื่มในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คนส่วนใหญ่สามารถดื่มได้โดยเฉพาะคนรักชาที่มีร่างกายที่เร่าร้อน

3. ชาเหลือง

ในแง่ของระดับการหมัก ชาเหลืองก็เป็นชาที่หมักเล็กน้อยเช่นกัน และระดับการหมักโดยทั่วไปไม่สูงกว่า 15% ขั้นตอนการผลิตชาเหลืองคล้ายกับของชาเขียว เว้นแต่ว่าจะมีการเติมกระบวนการสีเหลืองหม่นก่อนหรือหลังการอบแห้ง และเป็นกระบวนการสีเหลืองหม่นที่ทำให้ชาแตกต่างจากชาเขียวโดยสิ้นเชิง

ชาเหลืองยังเป็นชาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะในประเทศจีนอีกด้วย ชาเหลือง เป็นชาเฉพาะกลุ่มมากกว่าชาขาวแต่มีต้นกำเนิดกระจายอยู่ทั่วไปในวงกว้าง Mengding Huangya ในเสฉวน Huoshan Huangya ใน Anhui Huoshan และ Junshan Yinzhen ใน Hunan ล้วนเป็นตัวแทนผลงานของชาเหลือง

แน่นอนว่านอกจาก Huang Xiaocha แล้วยังมี Huang Dacha ซึ่งคนทั่วไปก็ชื่นชอบเช่นกัน เนื่องจากชาเหลืองระคายเคืองน้อยกว่าชาเขียว และมีรสที่ค้างอยู่ในคอที่หวานกว่า จึงสามารถขจัดความมันและช่วยย่อยอาหาร ผู้ชื่นชอบชาจำนวนมากจึงสามารถดื่มชานี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารไม่ดี

เมื่อชงชาเหลือง อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 85~90 องศา และไม่ควรสูงเกินไป คุณสามารถชงชาได้ 3~4 ครั้ง คุณควรเติมน้ำในเวลาที่ดื่ม 1/3 ของเวลาทั้งหมด มิฉะนั้น , ซุปชาในภายหลังจะเบากว่า.

4. ชาเขียว

ชาเขียวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่าชาอู่หลง นี่เป็นหนึ่งในหกประเภทชาที่มีชื่อเสียงที่สุดในประเทศจีน แม้ว่าจะมีชาเขียวหลายประเภท แต่ชาอู่หลงที่มีชื่อเสียงอาจมีชื่อเสียงมากกว่า Tieguanyin, Dahongpao, Guangdong Phoenix Dancong และ Taiwan Dongding Oolong ล้วนเป็นตัวแทนที่โดดเด่นของชาอู่หลง

ชาอูหลงเป็นชากึ่งหมักระดับการหมักแตกต่างกันไปตั้งแต่ 20% ถึง 70% และกระบวนการผลิตก็มีความแตกต่างกัน มี Tieguanyin หมักเบา ๆ และชาหินหมักหนัก ชาอูหลงที่มีเอฟเฟกต์ต่างกันจะปรากฏขึ้นตามระดับการคั่ว ชาอูหลงส่วนใหญ่มีอายุการเก็บรักษาเพียงสองหรือสามปี แต่ชาอูหลงที่ผ่านการคั่วอย่างหนักสามารถเก็บไว้ได้นานกว่าสิบปี

พื้นที่การผลิตหลักของชาอู่หลงอยู่ทางตอนใต้ของจีน กล่าวคือ มณฑลต่างๆ เช่น ฝูเจี้ยน กวางตุ้ง และไต้หวัน ตามแผนกเทคโนโลยีและภูมิศาสตร์ สามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภท: อูหลงฝูเจี้ยนเหนือ อูหลงฝูเจี้ยนใต้ กวางตุ้งอูหลง และอูหลงไต้หวัน

ในการชงชาอูหลงควรควบคุมอุณหภูมิของน้ำไว้ที่ประมาณ 95 องศา ไม่เหมาะที่จะชงชาโดยตรงในถ้วยแก้วขอแนะนำให้ใช้วิธีชงชากังฟูซึ่งสามารถต้มและทำซุปได้เร็ว มีกลิ่นหอมอ่อนๆ หลังจากการต้มเบียร์ 7 ครั้ง เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบชาส่วนใหญ่โดยเฉพาะในเครื่องดื่มในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

5. ชาดำ

เมื่อเทียบกับชาอู่หลง ชาดำมีระดับการหมักที่สูงกว่าถึงประมาณ 80% ดังนั้นจึงเรียกว่าชาที่หมักเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ชาหมักหลังฝนตกจะแตกต่างกัน ในระหว่างกระบวนการผลิตชาดำ โพลีฟีนอลของชาจะถูกออกซิไดซ์อย่างเต็มที่และเปลี่ยนเป็น theaflavins, thearubigins และ theabrownins ก่อตัวเป็นก้นสีแดงของซุปใบสีแดงสีแดง

ชาดำที่ทำเสร็จแล้วจะไม่ถูกออกซิไดซ์ในระยะต่อมา และจะไม่มีผลต่อจุลินทรีย์ และจะมีการเปลี่ยนแปลงต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่งหลังจากทำชาดำแล้วจะมีการสร้างคุณลักษณะด้านคุณภาพของขึ้นโดยทั่วไปยิ่งเวลาเก็บรักษานานขึ้นคุณภาพก็จะลดลงเร็วขึ้นและอายุการเก็บรักษาเพียง 2 ถึง 3 ปีเท่านั้น

ดังนั้นเวลาดื่มลูกพีชแดงที่ดีที่สุดคือภายใน 1 ถึง 2 ปี ชาดำคุณภาพสูงสามารถชงด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิน้ำประมาณ 90 องศา และชาดำระดับกลางและต่ำก็สามารถชงด้วยน้ำร้อนได้ ประมาณ 95 องศา ควรแยกซุปชาโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการบรรจุมิฉะนั้นจะทำให้ซุปชาข้นเกินไปได้ง่าย

ชาดำมีคุณสมบัติชาที่อ่อนโยนที่สุดและระคายเคืองง่ายที่สุด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบชาส่วนใหญ่ที่มีสภาพร่างกายไม่แข็งแรง ตอนนี้ในฤดูหนาวที่หนาวเย็น การดื่มชาดำมักจะช่วยขจัดไขมัน ช่วยย่อยอาหาร อบอุ่นร่างกาย และอบอุ่นหัวใจ ซึ่งเหมาะสมที่สุดสำหรับสุขภาพฤดูหนาว

6. ชาดำ

ชาดำเป็นชาหลังการหมัก กระบวนการผลิตของชาชนิดนี้จะแตกต่างจากชาดำในกระบวนการผลิตทั้งหมด ชาดำผ่านปฏิกิริยาของเอนไซม์ผ่านออกซิเดสของมันเอง ดังนั้น โพลีฟีนอลของชาจะถูกแปลงเป็นส่วนประกอบต่างๆ แต่ชาดำจะถูกผลิตขึ้นหลังจาก การผลิตเสร็จสิ้นในระหว่างขั้นตอนการจัดเก็บการเปลี่ยนแปลงของชาโพลีฟีนอลได้รับการส่งเสริมผ่านปฏิกิริยาของเอนไซม์ของจุลินทรีย์

ชาดำใช้เวลาเพียงสั้นๆ ในกระบวนการผลิต ในขณะที่ชาดำจะต้องเปลี่ยนอย่างช้าๆ ในระหว่างการเก็บรักษาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม หลังจากการเปลี่ยนแปลงของโพลีฟีนอลในชา ชาก็ยังอ่อนๆ และมีผลดีในการช่วยย่อยอาหารและขจัดไขมัน ชาเพื่อน ที่มีร่างกายอ่อนแอหรือโรคอ้วนเหมาะสมที่สุดสำหรับการดื่มชาดำ

ในการชงชาดำ ควรใช้น้ำร้อน 100 องศา และสามารถชงชาได้ด้วยการชงชา ชาดำที่เก็บไว้เป็นเวลานานยังต้องถูกปลุกให้ตื่นเพื่อปลุกชาที่หลับอยู่ และอุปกรณ์สามารถได้รับผลการดื่มที่ดีขึ้น